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Grizz_phys - Test |
Added by moffast, 329 uker siden  |
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Summary
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Grizz_phys - Test: 35.35 Känns bra, som att jag fått bättre flyt och uthållighet. Behöver inte stanna och vila utan kan köra på i ett jämnare tempo, känns det som. (8)
Buy in: 20 Burpees 10 varv av: 10 Pushups 20 Benböj 30 Mountainclimbers sedan 1 mile löpning (1.61km började på 12km/h, men fick sänka till 11 efter ca 600m) Buy out: 20 Burpees
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Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
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