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Grizz_phys - Brecon |
Added by moffast, 312 uker siden  |
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Summary
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Grizz_phys - Brecon - 57.32
1km Löpband - 4.58 sedan 6 varv av 20 Boxjumps 20 Thrusters med sandsäck sedan 4 varv av 10 Pullups 10 Burpees sedan 2 varv av 25 Benböj med sandsäck 50 Utfall (körde utan sandsäck, då högerknä krånglar) sedan 1km Löpband - 5.38
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Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
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