Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

onsdag 20. januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 781 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:10:54
DistanceAvstand15.60 km
GaugeHastighet13.20 km/h
GaugeKilometertid04:33 min/km
PulsePulssnitt 152   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier739 kcal
Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stakteknik.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!