Styrka med Tommy

Added by SkogsCicci, 291 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:54:03
	Total vekt	0.0 kg
	Puls	snitt 86 max 121
	Intensitet	Normal
	Kalorier	143 kcal
	Punkt	2145

Bänkpress 35 kg x 3 omgångar
Knäböj 45 kg x 3
Benpress x 3
Frontpull x 3
Hantlar på bänk x 3
Hyperextensions bänk m. T som vikt på benen x 2

0 har likt

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Summary

48%	Average 86		Max 121	68%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 89

0% - 50%