SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| lørdag 20. februar 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
157 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:32Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand | |
51 kcalKalorier | |
247Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:54:03Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
2145Punkt |
| Bänkpress 35 kg x 3 omgångar Knäböj 45 kg x 3 Benpress x 3 Frontpull x 3 Hantlar på bänk x 3 Hyperextensions bänk m. T som vikt på benen x 2 | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:05Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
30 kcalKalorier | |
279Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:30Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
129 kcalKalorier | |
677Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 510 kcal
