Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 14. mars 2021

Vekttrening

Added by SkogsCicci, 288 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:58:34
WeightTotal vekt0.0 kg
PulsePulssnitt 96   max 142
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier196 kcal
ScorePunkt2316
Bänkpress,
Benpress,
Knäböj,
situps,
stötlyft (?),
hyperextensions med klapp,
triceps extensions,
lat pull front,
hantlarna på bänk.
Tre rundor.
Det här träningspasset har importerats.
0 har likt

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

54%
Average
96
Icon_pulse
Max
142
79%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 89 0% - 50%
00:18:36
31.8%
Zone 1 90 - 107 50% - 60%
00:27:28
46.9%
Zone 2 108 - 125 60% - 70%
00:11:14
19.2%
Zone 3 126 - 143 70% - 80%
00:01:16
2.2%
Zone 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%