SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| søndag 14. mars 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
153 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:15Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
659Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:58:34Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier | |
2316Punkt |
| Bänkpress, Benpress, Knäböj, situps, stötlyft (?), hyperextensions med klapp, triceps extensions, lat pull front, hantlarna på bänk. Tre rundor. Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:34Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
490Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:17Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
55 kcalKalorier | |
267Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 560 kcal
