Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 21. mars 2021

Styrka med Tommy

Added by SkogsCicci, 287 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:01:18
WeightTotal vekt0.0 kg
PulsePulssnitt 83   max 143
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier145 kcal
ScorePunkt2429
Det här träningspasset har importerats.
Knäböj 55 kg x3
Bänkpress 35 kg (fixade 3 på raken första ggn) x 3
Benpress T+25 kg x3
Stöt 25 kg
rygg o Triceps x2
Bänken x 2
Hjulet
situps
0 har likt

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

46%
Average
83
Icon_pulse
Max
143
80%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 89 0% - 50%
00:52:20
81.5%
Zone 1 90 - 107 50% - 60%
00:08:55
13.9%
Zone 2 108 - 125 60% - 70%
00:01:30
2.3%
Zone 3 126 - 143 70% - 80%
00:01:28
2.3%
Zone 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%