Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

onsdag 17. februar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 775 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:26:30
DistanceAvstand19.00 km
GaugeHastighet13.18 km/h
GaugeKilometertid04:33 min/km
PulsePulssnitt 160   max 180
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier886 kcal
Skönt test 7 varv runt Eskiln i -4 och nysnö, dåligt glid o halvtaskigt fäste med samma valla som gått 3 mil i söndags. Pulsen ok , orkade bra. Testade lite hårdare några gånger upp till 180 på toppen av största backen och pulsen gick ned fint mot 160 i utförsbacken därefter.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!