Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

søndag 21. februar 2010

Løping

Added by Lews, 850 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:41:49
DistanceAvstand30.00 km
GaugeHastighet11.12 km/h
GaugeKilometertid05:24 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2467 kcal
Kände mig relativt fräsch så jag bestämde mig för att köra tre mil i stället för två. Andra milen blev dock uteslutande på snö vilket var lite jobbigt, men det gick ändå rätt bra. Alla tre milen låg på under 6-minuterstempo. Bara en kilometer som gick på 6:02 annars gick alla under sex minuter. Svinkallt och blåsigt i slutet på väg hem bland åkrarna.
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information