Pendla

Added by moffast, 275 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:55:18
	Avstand	21.73 km
	Hastighet	23.58 km/h
	Kilometertid	02:33 min/km
	Puls	snitt 136 max 171
	Temperature	24.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	587 kcal
	Punkt	3729

Hem från jobbet. Tryckte på lite extra då jag inte tränat på jobbet, pga av svacka i motivationen just nu.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Hastighet Kilometertid Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

74%	Average 136		Max 171	93%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%