SUP

Added by moffast, 268 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:03:36
	Avstand	3.40 km
	Hastighet	3.21 km/h
	Kilometertid	18:42 min/km
	Puls	snitt 104 max 131
	Kadens	snitt 29 max 64
	Temperature	27.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	336 kcal
	Punkt	5887

Första gången med en längre sträcka med SUP:en. Lite ostadigt och svår paddlat då det blåste en hel del. Trillade i en gång.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

57%	Average 104		Max 131	71%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%