Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

torsdag 13. mai 2010

Løping

Added by Lews, 782 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:55:07
DistanceAvstand11.99 km
GaugeHastighet13.05 km/h
GaugeKilometertid04:36 min/km
PulsePulssnitt 150   max 197
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier927 kcal
Träning med Björnstorps IF på Lunds IP. 400-metersintervaller. Uppvärmning 4 km, sen 4-5 stegringslopp sen 15 st 400-metersintervaller med start var 130 sekund. Snittempo 86 s. Nerjoggning knappt 2 km.
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Puls (bpm)Average0 km1 km2 km3 km4 km5 km6 km7 km8 km9 km10 km11 km12 km50100150200250

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
197

Pulszoner

This user has no heart rate zones.