 |
Løping |
Added by Glenns, 835 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Uppv. 9km [45.58.81]
2800m med 1km/tim ökning per varv. (10-16) 2.20/2.09/1.59/1.51/1.42/1.36/1.30 Nerjogg 4km [19.57.67] Bedrövligt dåligt. Hade ingenting i kroppen när det var dags för femte varvet. Andningen inga problem alls. Backpasset i torsdags och långpasset igår satt nog kvar ordentligt i benen.
0 har likt
Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment! |
