Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Glenns

ManMatthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige
treningsøkter
Workouts4795
Utfordringer
Medal24
Konkurranser
Contest8
Venner
Friend3
Grupper
Group4
Utstyr
Equipment33

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

30treningsøkter

4795 workouts in total

190km

43968 km in total

Common activities

stream

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

101

Kondisjon -Gym

mandag 21. april 2025
Time01:00:25 Distance4.00 km Kcal550 kcal
Crosstrainer (hårt)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 12 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

søndag 20. april 2025
Time00:56:38 Kcal345 kcal
Styrka - Överkropp (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 13 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

101

Kondisjon -Gym

lørdag 19. april 2025
Time00:59:54 Distance3.80 km Kcal543 kcal
6x3' Jv: 90''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 13 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

20

Svømming

fredag 18. april 2025
Time00:47:02 Distance2.00 km Kcal368 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 15 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

9

Sykling

torsdag 17. april 2025
Time00:32:31 Distance12.81 km Kcal337 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 15 minutter siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

9

Sykling

torsdag 17. april 2025
Time00:37:21 Distance13.26 km Kcal388 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 21 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

96

Styrketrening

torsdag 17. april 2025
Time01:04:24 Kcal394 kcal
Styrka - Ben (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 21 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

20

Svømming

onsdag 16. april 2025
Time00:48:27 Distance2.00 km Kcal377 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 23 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 15. april 2025
Time00:57:03 Distance3.50 km Kcal521 kcal
7x2' Jv: 60''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 23 timer siden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns Har trent

20

Svømming

mandag 14. april 2025
Time01:12:02 Distance3.00 km Kcal563 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke

About Glenns

Efter allt för många skador och operationer (hälsenorna) fick jag inse att kroppen inte håller ihop för att springa 12 mil i veckan längre. Och inte för att springa i någon slags 200m fart heller. Men det finns fortfarande vilja kvar och då man levt med löpningen så pass länge så är det omöjligt att bara sluta. Det finns ändå inget härligare än att mala på km efter km i bra tempo.

Det kanske inte blir några 800/1500m tävlingar. Men en hel del tunga distanspass och intervallpass ska det allt bli.

800m - 2.00.52 (-98)
1500m - 4.14.83 (-98)
1 mile (1609m) - 4.58.41 (-97)
2000m Hinder - 6.17.56 (-98)
3000m - 9.33.84 (-96)
5000m - 16.37.40 (-97)
10.000m - 37.31.10 (-99)
Halvmaran - 1.29.14.55 (-97)
Marathon - 3.11.25 (-11) 

 

 

Read full presentation

Gyms

Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

IKSU sport

Umeå