Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

162

søndag 23. januar 2022

Helkropp 1

Added by moffast, 240 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:49:58
	Total vekt	6000.0 kg
	Puls	snitt 126 max 153
	Temperature	27.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	421 kcal
	Punkt	1968

Knäböj, Bänkpress, Raka marklyft, Stångrodd och benspark i dragmaskin

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Ben	8 x 50.0 kg
Knäböj · Ben	8 x 50.0 kg
Knäböj · Ben	8 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 57.5 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 57.5 kg
Benkpress · Brystkasse	8 x 57.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	8 x 72.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	8 x 72.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	8 x 72.5 kg
Skivstångsrodd · Tilbake	8 x 57.5 kg
Skivstångsrodd · Tilbake	8 x 57.5 kg
Skivstångsrodd · Tilbake	8 x 57.5 kg
Benpendel ·	10 x 10.0 kg
Benpendel ·	10 x 10.0 kg
Benpendel ·	10 x 10.0 kg