 | Tid (min.sek) | 00:28:58 |
 | Avstand | 1.24 km |
 | Hastighet | 2.57 km/h |
| Kilometertid | 23:22 min/km |
 | Total vekt | 1260.0 kg |
 | Puls | snitt 140 max 174 |
 | Temperature | 28.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan
| 17, Meget anstrengende |
 | Kalorier | 328 kcal |
 | Punkt | 1134 |
|
Crossops - FB - Elementary "Juliet" - 28.58
12 varv på tid av:
20 Mountain climbers
20s Plankan
20 Benböj
20 Pushups
0 har likt
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!
|
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Performed strength exercises in this workout.
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
20 reps 
