Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

onsdag 21. september 2022

Seal-fit pre-week dag 1

Added by moffast, 204 uker siden
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:14:11
WeightTotal vekt13000.0 kg
PulsePulssnitt 110   max 176
TemperatureTemperature26.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier472 kcal
ScorePunkt2942
Uv: ROM + lite övningar
WOD:
5 varv på tid av: 21.55
20x air squats
20x burpees
200m löpband
Nedvarv: 1.6km löpband + stretch
0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!