Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

fredag 4. februar 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 803 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier768 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Kombination:
rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + kliv undan från roundhouse + två valfria slag + lowkick
resp
blocka rak + blocka rak + krok + krok + blocka kroppslag + blocka kroppslag + roundhouse + blocka två slag + blocka lowkick

rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + f f blocka roundhouse, ta tag under vaden med b hand och sparka/fös undan motståndarens andra ben. Håll f handen utsträckt som skydd.
0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!