 | Tid (min.sek) | 00:36:00 |
 | Avstand | 5.91 km |
 | Puls | snitt 140 max 161 |
 | Kadens | snitt 87 max 91 |
 | Temperature | 25.2 °C |
 | Borgskalan
| 15, Anstrengende |
 | Kalorier | 804 kcal |
 | Punkt | 3801 |
|
10 min 6.45 tempo
16 min 5.21 tempo
10 min 6.45 tempo
0 har likt
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Löpband, L
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.49 kmAvstand |
|
8.94 km/hHastighet |
|
06:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
403 kcalKalorier |
|
1056Punkt |
Löpband, L
|
00:16:00Tid (min.sek) |
|
2.93 kmAvstand |
|
10.99 km/hHastighet |
|
05:28 min/kmKilometertid |
|
11Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
247 kcalKalorier |
|
1689Punkt |
Löpband, L
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.49 kmAvstand |
|
8.94 km/hHastighet |
|
06:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
154 kcalKalorier |
|
1056Punkt |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
