 |
Crossfit |
Added by moffast, 171 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
5x5 hang power snatch
7 varv på tid av: 27.29 10 Burpees 20 alt v-situps 30 Benböj 40 Jumping jacks (skulle varit utfallshopp, men gjorde för ont i ljumsken vid de 10 första så jag ändrade till jumping jacks)
0 har likt
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 
