Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 791 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:49:06
	Avstand	7.88 km
	Hastighet	9.63 km/h
	Kilometertid	06:14 min/km
	Puls	snitt 162 max 179
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	617 kcal

Det här träningspasset har importerats.Esklin 3/4 varv och tillbaka. Dåligt med snö och sista kvarten av slingan var släckt. Åkte till Fageråsen men där var lamporna släkta (timer ska vara lagad och gå mellan 16-21). Åkte sedan ett varv på Meling med pannlampa där det var gott om snö, även i spåren. Kallt -10/-14gr. Gamla längdpjäxorna men inga problem med kylan.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen