Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

fredag 15. april 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 793 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:00
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier608 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick, sen som vanligt
Kombination: roundhouse (benskifte om nödvändigt så den sätts med bakre) + blocka lowkick med samma ben + roundhouse med samma ben (sätt ner bakåt) + bakre rak + främre krok + bakre roundhouse
Avslutade passet med 30 st jämfota längdhopp + 30 st då man går ned på knä och upp igen så det tar på låren.
0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!