Performed strength exercises in this workout.
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
 12 x 82.0 kg |
| |  |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
10 x 82.0 kg |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
10 x 82.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Chest Incline
· Brystkasse
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Chest Incline
· Brystkasse
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Chest Incline
· Brystkasse
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
12 x 14.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
10 x 40.0 kg |
| | |
