Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
 12 x 29.0 kg |
| |  |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 29.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
12 x 29.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
12 x 29.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
12 x 29.0 kg |
| | |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
12 x 29.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Brystkasse
|
12 x 18.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Biceps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Biceps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Biceps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 16.0 kg |
| | |
