Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Danne78

Man47år, Borås, Sverige
treningsøkter
Workouts1523
Utfordringer
Medal17
Konkurranser
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group5
Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

13treningsøkter

1523 workouts in total

27km

4416 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

mandag 13. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal807 kcal
Intervall 5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 3 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

søndag 12. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Push
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 9 timer siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

lørdag 11. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Pull + ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

fredag 10. oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uin_JyspoAy%40mBwBuIYqDIaIYcC_AaCeFkHgAuBw%40sG_%40iAeAmGu%40_CoAqHuGyQcDyFmCmBuAiBmE_D%7BCuCsEwCsC%7BByDcF_%40Wm%40I%7DDYsAb%40y%40t%40%7BA%60DaEzLiLnPw%40dIuBhDGl%40xAnAdHhIzA%60CxAhE%7CE%60TnArDhInHxC%7CDzApCvLb%60%40fBhI%7ECpSbB%7CG%60%40fCpLl%5E%60%40hA%5Eb%40d%40%7DAX%7BBZcA%5Ea%40%5EUd%40JjBvAh%40Dv%40Yv%40q%40Zm%40%7EFo%5Ep%40kGdEoXPWpBlAfARZb%40AdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:27 Distance6.59 km Kcal462 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

tirsdag 7. oktober 2025
Time00:43:20 Distance7.00 km Kcal775 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

49

mandag 6. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal330 kcal
Intervall på löpband ca 6 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

søndag 5. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Rygg, triceps, baksida lår, vader
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

55

Styrketrening

lørdag 4. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Bröst, biceps, axlar, framsida lår
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

fredag 3. oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wan_J%7D_poABO%5De%40gBAy%40g%40%5Bm%40GcAHeAbAyC_EcK%7B%40mDe%40yEQ%7DIQgCo%40oB%7BH%7BLWy%40k%40wEgDiMuAcJqGqRaEgGmDaC_AgAiAg%40iHiGkCcB_DgCw%40qA%7DCgDmAYeEEaAd%40%7D%40pA%7DB%60GoBtGw%40zAgK%7CMSr%40SjEUnAs%40%7CAkA%7CABr%40hD%7EClD%7CDrCrE%60A%7CCfFdU%60AhC%7C%40xA%7EAp%40%60E%60EhD%7EE%60AxBnMza%40pBdJlC%7EQz%40rC%60BfI%7CL%7C%5ER_%40lAyF%60AcAb%40FdBxA%7C%40Db%40KfAcAVu%40fN%7D%7E%40Xq%40%5E%40%7CAlAr%40Bl%40X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:27 Distance6.90 km Kcal546 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
No_medium_image

Danne78 Har trent

2

Løping

torsdag 2. oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdn_J_apoAcAOqAkAIeCP_Ax%40gB_G%7BQk%40gEI_KYaCq%40iBqH%7BL%7BAyI%7DBkJeBwJ%7BCgJoCwGeBoCuCeCeBwB%7D%40w%40sAq%40%7DFcF%7BHkFgD_FgA_%40mBWwA%3FkAV%7D%40p%40aA%7CA%7BErNu%40%7CA_K%7CMs%40bIo%40zAsAjBAVzJ%7EKxAbCfA%7CCjGzWx%40hBf%40r%40zD%60CbChCbCdDpAzChNhd%40pBfKdCzPlChKbFbPhE%7CLRb%40Zm%40t%40kEVu%40b%40Yd%40IbBdAjAVZIzAsAtMoz%40bAcFfAp%40%40x%40P%5DxBR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:42 Distance6.90 km Kcal459 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden

About Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.
Read full presentation