Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

fredag 13. desember 2024

Drag

Added by johaneje, 1 Forrige uke

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier291 kcal
ScorePunkt1985
R: Skivstångsrodd underhand 20kg, 40, 40
M: Hängande benlyft 12, 12, 12

R: Dragkombo brett/smalt 8x45kg, 8x45/40, 8x40/35

B: Skivstångscurl 10x20kg, 20, 20
M: Benlyft på golvet 12, 12, 12

R: Kabel pullover handtag 20kg, 20/17.5, 17.5
B: Omvänd curl med kabel 12.5kg, 15, 15
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!