Ben |
Added by johaneje, 1 uker siden |
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15
B: Bulgarian på box 2x8x0kg, 2x8x12, 2x8x12 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x0, 2x12x0 B: Småhopp enben 2x20, 2x20, 2x20 B: Benspark 30kg, 40, 10x40 M: Situpsmaskin 30kg, 30, 10x35
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |