Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 11. mai 2011

Løping

Added by Glenns, 711 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:37:23
DistanceAvstand20.50 km
GaugeHastighet12.63 km/h
GaugeKilometertid04:45 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1452 kcal
Uppv. 5km 27.00.26

2x3000+2x2000+2x1000 JV: 500m

12.00.20
2.52.92
12.00.93
3.25.98
7.56.40
3.37.91
7.56.40
3.26.74
3.53.46
3.20.06
3.53.38

Nerj. 1km 5.53.07
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!