Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

lørdag 21. mai 2011

Sykling

Added by joring, 781 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)03:55:00
DistanceAvstand110.00 km
GaugeHastighet28.09 km/h
GaugeKilometertid02:08 min/km
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier2860 kcal
ENGELBREKTSRUNDAN gick bra till 78 km då jag vart tvungen att släppa den klunga jag hängt på och efter 85 km kom en enorm kramp. Sen kom enorma mag problem med tre stop som följd och ca 27 min totalt som jag inte tog med. första 80 km gick med ca 34 km medelfart.
glömde tyvärr pulsbandet hemma. Kadens mätare för första gången slutade på 84 i medel
0 har likt

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!