 |
Vekttrening |
Added by rexhunt2909, 781 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Övre och nedre rygg. 3 övn per muskelgrupp. Marklyft kördes 110 kg på sista 5 rep. Måste börja köra med träningsdagbok med på gym så jag minns vikterna till följande gång samt bättre underlag till shapelink
0 har likt
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
