rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| onsdag 22. juni 2011 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
77 kcalKalorier |
| Övre och nedre rygg. 3 övn per muskelgrupp. Marklyft kördes 110 kg på sista 5 rep. Måste börja köra med träningsdagbok med på gym så jag minns vikterna till följande gång samt bättre underlag till shapelink | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 77 kcal
