| Tid (min.sek) | 01:29:42 |
| Avstand | 47.54 km |
| Hastighet | 31.80 km/h |
| Kilometertid | 01:53 min/km |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan
| 16, Anstrengende 85% av maks |
| Kalorier | 1883 kcal |
|
Kallhäll - Håbo - Bro Hof - Kallhäll
Vindstilla så det var skönt att cykla ikväll. Kändes rätt bra, körde på hyffsat i backarna.
0 har likt
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Here are all the lap- and part times of this workout.
|
Tid (min.sek) |
Delstrekk |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
1 |
00:18:45 |
10.00 km |
32.00 km/h |
01:53 min/km |
- |
2 |
00:18:36 |
10.00 km |
32.26 km/h |
01:52 min/km |
- |
3 |
00:18:45 |
10.00 km |
32.00 km/h |
01:53 min/km |
- |
4 |
00:19:17 |
10.00 km |
31.11 km/h |
01:56 min/km |
- |
5 |
00:14:19 |
7.54 km |
31.60 km/h |
01:54 min/km |
- |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|