Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

torsdag 22. mai 2025

Press

Added by johaneje, 3 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:49:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier320 kcal
ScorePunkt1945
B: Flyes kabel brösthöjd utan handtag 7.5kg, 10, 7.5
T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x7.5

B: Pushups på knä 10x, 10, 10
T: Triceps rep över huvudet 15kg, 8x15/4x12.5, 10

B: Lutad hantelpress 6x18kg, 6x18, 6x18
A: Hantellyft stående 7kg, 8x7, 7
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!