Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

torsdag 26. juni 2025

Press

Added by johaneje, 4 dager, 21 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:45:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier303 kcal
ScorePunkt1786
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 5kg, 7.5, 7.5
T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x7.5

B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 8x7.5, 7.5
A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5

B: Dips med motvikt 8x10kg, 8x10, 8x10

B: Pushups på knä 10x, 10, 8
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!