Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 31. august 2011

Løping

Added by dennisandersson, 778 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:32:23
DistanceAvstand7.18 km
GaugeHastighet13.30 km/h
GaugeKilometertid04:31 min/km
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier557 kcal
Jag själv. Jojje hoppa av strax innan. Håkan fick skjutsa Erik nånstans. Fick jag reda på när jag kom till honom. Blev runt golfen. Började regna efter 2,5km. Flåset börjar komma rätt bra, slö i benen. Men det dröjer nog länge. Snabbaste kilometertid på jättelänge. Jobbigt men skönt. Kvällsmat hos Jojjelisa!
0 har likt

Why not give dennisandersson some cred for this workout by writing a comment!