Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

mandag 18. august 2025

Press

Added by johaneje, 2 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:40:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier336 kcal
ScorePunkt1588
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10
A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x7.5, 8x2x7.5

B: Pushups vanliga och på knä 6+6x, 6+6, 5+5
A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 17.5

T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 8x7.5
B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 8x5, 8x5
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!