 |
Ben |
Added by johaneje, 2 dager, 3 timer siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Höft rörlighet 7min
B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Vadhäv med stretch 12x15kg, 15, 15 B: Knäböj stång till bänk 8x50kg, 8x50, 8x50 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x6x14kg, 2x8x14, 2x8x14
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
