 |
Spinnende |
Added by Tigerulv, 762 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Peter. 9 st långa intervaller på 3 min, 2 min och 1 min i två omgångar. Puls 82%, 85%, 88%, 90% Var uppe i puls på 181 idag. Pendlade mellan 50-92% mellan intervallerna.
0 har likt
Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment! |
