Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

mandag 19. desember 2011

Løping

Added by Glenns, 751 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:19:45
DistanceAvstand17.00 km
GaugeHastighet12.79 km/h
GaugeKilometertid04:41 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1141 kcal
Uppv. 4km

4000m 4.02/km 0.5%
500m jv
3000m 4.01/km 1%
500m jv
2000m 3.58/km 1.5%
500m jv
1000m 3.55/km 2%

Nerj. 1.5km
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!