 |
Spinnende |
Added by Tigerulv, 753 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Blå puls spinning intervall med Peter Nilsson. 5 st intervaller på 4 min 83-84% och extra hårt 10 sek varje minut av intervallerna. Jag kom upp i 181 puls idag och körde med maxpuls på 200 slag idag. Riktigt hårt pass!
0 har likt
Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment! |
