Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
76

mandag 13. februar 2012

Spinnende

Added by Tigerulv, 752 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
PulsePulssnitt 165   max 182
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier886 kcal
Blå pulsspinning intervall med Peter Nilsson. Två block med intervaller. Körde 15 sek rusningar varje minut i 8 minuter per block på ca 83-87%. Gick inte under 75% under nästan hela passet. Riktigt hårt pass.
0 har likt

Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment!