Løping

Added by rexhunt2909, 733 uker siden

Summary

Description

	Tid (min.sek)	00:48:07
	Avstand	8.13 km
	Hastighet	10.14 km/h
	Kilometertid	05:55 min/km
	Puls	snitt 156 max 166
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	11, Lett 65% av maks
	Kalorier	799 kcal

Idag gick det inte lika lätt. Känningar i vader och fotleder, konstigt vore väl annars när man sprang nästan ett kanonlopp igår. De är lite tunga dessa dagar då både gym och löpning körs. Men på onsdag får jag vila

0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen