 |
Løping |
Added by jaaccoob, 662 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Sol och 20 grader. Löpte i linne o shorts :)
3 km uppvärmning 3*(2km hårt, stegrande 1-3 + 1 km jogg) 3.40, 3.35, 3.18 10 min nerjogg
0 har likt
Why not give jaaccoob some cred for this workout by writing a comment! |
Markstrom
3.18 är galet bra! Börjar närma sig gbg nu riktigt kul!!!