Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
104

lørdag 9. juni 2012

RITT

Added by thomasby, 627 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)02:47:00
DistanceAvstand91.00 km
GaugeHastighet32.69 km/h
GaugeKilometertid01:50 min/km
PulsePulssnitt 169   max 187
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 17, Meget anstrengende
KcalKalorier2961 kcal
Nordsjørittet. Kjempet i tet med de raskeste i pulje 4 (30-34 års klassen) men var fremme og drog å holde tempoet oppe for mye som gjorde at jeg sleit med mye kramper de siste mila og klarte ikke holde inn til mål, havnet 8 sec bak puljevinner og fikk 6 plass i pulje og klasse. Fornøyd med 73 plass totalt. Men må fikse på krampeproblemet til neste år.
0 har likt

Why not give thomasby some cred for this workout by writing a comment!