Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

fredag 29. juni 2012

Løping

Added by Vidstige, 723 uker siden

Summary

Description Utstyr

	Tid (min.sek)	01:10:00
	Avstand	7.27 km
	Hastighet	6.23 km/h
	Kilometertid	09:38 min/km
	Puls	snitt 137 max 157
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	517 kcal

15 min uppvärmning + 15 min tempolöpning + 30 min jogging + 5 min nedvarvning

0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!