Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

tirsdag 3. juli 2012

Løping

Added by Vidstige, 723 uker siden

Summary

Description Utstyr

	Tid (min.sek)	01:25:00
	Avstand	8.81 km
	Hastighet	6.22 km/h
	Kilometertid	09:39 min/km
	Puls	snitt 142 max 163
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	669 kcal

15 min uppvärmning
20 min tempo + 10 min jogg * 2
5 min nedvarvning

0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!