Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Tilbake	6 x 60.0 kg
Marklyft · Tilbake	4 x 90.0 kg
Marklyft · Tilbake	2 x 110.0 kg
Marklyft (strikt) · Tilbake	6 x 60.0 kg
Marklyft (strikt) · Tilbake	4 x 80.0 kg
Stångrodd · Tilbake	6 x 80.0 kg
Stångrodd · Tilbake	6 x 75.0 kg
Stångrodd · Tilbake	6 x 75.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	8 x -73.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 x -73.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 x -104.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 30.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 30.0 kg