Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 25. mai 2026

Ben

Added by moffast, 1 Forrige uke

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:09:25
	Total vekt	7048.5 kg
	Puls	snitt 102 max 141
	Temperature	27.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	337 kcal
	Punkt	2749

Benpass på jobbet

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Ben	8 x 20.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 40.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 60.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 60.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	7 x 80.0 kg
Benspark · Ben	5 x 49.5 kg
Benspark · Ben	5 x 49.5 kg
Benspark · Ben	7 x 49.5 kg
Bencurl · Ben	5 x 48.5 kg
Bencurl · Ben	5 x 48.5 kg
Bencurl · Ben	7 x 48.5 kg