Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

lørdag 2. mars 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 590 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:13:49
DistanceAvstand3.49 km
GaugeHastighet15.16 km/h
GaugeKilometertid03:58 min/km
PulsePulssnitt 170   max 182
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier149 kcal
Testade spåren och målgången lite innan vasan, bedrövliga spår inne i Mora med mängder av kvistar barr å kottar.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

85%
Average
170
Icon_pulse
Max
182
91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:16
1.5%
Zone 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:14
1.3%
Zone 3 141 - 160 70% - 80%
00:04:40
25.7%
Zone 4 161 - 180 80% - 90%
00:12:23
68.2%
Zone 5 > 181 90% - 100%
00:00:37
3.4%